Revolución de los omega 3, la, de Dufour, Anne. Editorial EDICIONES ROBINBOOK, S.L., tapa blanda en español

Descripción

LA REVOLUCION DE LOS OMEGA 3
Anne Dufour / Daniele Festy

Editorial: Robin Book
Páginas: 128
Idioma: Español
ISBN: 9788479278823
Clasificación: Autoayuda - Salud

Reseña del libro:
Todo cuanto usted debe saber acerca de estos importantísimos agentes nutricionales. Una práctica introducción al complemento nutricional más beneficioso para la salud. ¿Piensa que tiene unos kilos de más... o tal vez se siente sin fuerzas para afrontar sus tareas cotidianas? ¿Cree que su alimentación no es lo suficientemente sana? Antes de considerar una de esas dietas que prometen mucho y no siempre cumplen, ¿por qué no reflexiona sobre la calidad de lo que come? Seguramente habrá pensado que ingiere demasiadas grasas, pero quizás no sabe que no todas son perjudiciales. A pesar de su reputación, hay un tipo, constituido por los ácidos grasos omega 3, que son, además de saludables, esenciales para el mantenimiento de nuestro organismo en óptimas condiciones, ya que nos protegen de muchas enfermedades o nos ayudan a superarlas con mayor rapidez. Esta guía le permitirá conocer todo lo necesario acerca de estos agentes nutricionales, desde su composición hasta su administración o su uso para el tratamiento de trastornos como los problemas cardíacos, el exceso de peso, la psoriasis, el reumatismo, las alergias o las alteraciones de la conducta.

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