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La Luz Del Yoga, de IYENGAR. Editorial Kairos, tapa blanda en español

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  • Género: Autoayuda.
  • Subgénero: 9788472453098.
  • Manual.
  • Número de páginas: 200.
  • Dimensiones: 18 cm de ancho x 24 cm de alto.
  • Peso: 400 g.
  • ISBN: 09788472453098.

Características principales

Título del libro
La Luz Del Yoga
Autor
IYENGAR
Idioma
Español
Editorial del libro
Kairós
Tapa del libro
Blanda
Tamaño de la letra
Estándar
Con índice

Otras características

  • Cantidad de páginas: 200

  • Altura: 24 cm

  • Ancho: 18 cm

  • Peso: 400 g

  • Con páginas para colorear: No

  • Con realidad aumentada: No

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros del libro: 9788472453098

  • Tipo de narración: Manual

  • Edad mínima recomendada: 8 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • Escrito en imprenta mayúscula: No

  • ISBN: 09788472453098

Descripción

La luz del Yoga, del reconocido B.K.S. Iyengar, es un compendio esencial para estudiantes y practicantes de Yoga. Este libro incluye 57 asanas fundamentales del Hatha-Yoga y un resumen de pranayama. Ilustrado con fotografías detalladas al lado del texto, permite al estudiante practicar las posturas sin necesidad de un instructor. Yehudi Menuhin, en el prólogo, destaca que es una edición concisa que introduce el arte básico del Yoga a quienes buscan una práctica más avanzada. Contiene:

- Introducción a la filosofía y práctica del Yoga.
- Descripción detallada de 57 posturas básicas.
- Técnicas de respiración para tranquilizar la mente.
- Un programa de 35 semanas, desde nivel principiante hasta intermedio.
- Glosario completo de términos de Yoga.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 8 años a 99 años.

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