Características

  • Título del libro Iniciación Al Mindfulness (Con Cd)
  • Autor Daniel Goleman
  • Idioma Español
  • Editorial Kairós (C)
  • Año de publicación 2015
  • Formato Papel
  • Cubierta Blanda
  • Género del libro Autoayuda
  • Subgéneros Yoga y meditación
  • Tipo de narración Yoga y meditación
  • ISBN 9788499884646
  • Número de páginas 64

Descripción del producto

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• L I B R O S del C A M I N O •

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TITULO: Iniciación Al Mindfulness (Con Cd)
AUTOR: Daniel Goleman
EDITORIAL: Kairós (C)

DE QUE TRATA:
Libro y CD con meditaciones guiadas¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar? Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología. ¿Empezamos?

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Iniciación Al Mindfulness (con Cd), Daniel Goleman, Kairós

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