Curación Emocional, David Servan Schreiber, Kairós
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Características principales
Título del libro | Curación emocional |
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Autor | David Servan Schreiber |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós (C) |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas: 304
Peso: 350 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Ciencias sociales y humanísticas
Subgéneros del libro: Psicología
Tipo de narración: Ensayo
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 1 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9789507541407
Descripción
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• LIBROS del CAMINO •
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TITULO: Curación Emocional
AUTOR: David Servan Schreiber
EDITORIAL: Kairós (C)
DE QUE TRATA:
Desde hace poco las neurociencias y la psicología han sufrido un vuelco radical. Nuestro 'cerebro emocional' es mucho más que el vestigio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Si se desajusta, aunque sea un poco, se decompone en mil pedazos; si está en armonía con nuestro cuerpo, nos conduce a convertirnos plenamente en nosotros mismos...David Servan-Schreiber nos invita a descubrir las consecuencias prácticas de esta revolución: una nueva medicina de las emociones, sin medicamentos ni psicoterapias interminables.Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general: integración neuroemocional mediante movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardíaco para controlar las emociones, sincronización de los relojes biológicos, acupuntura, ejercicio físico, aportación de ácidos grasos 'omega-3' y técnicas de 'comunicación afectiva'.Siete vías que permitirán que cada uno tome en mano las riendas de su propia vida y deje de ser un extraño para sí mismo... y para los demás.
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