Yoga Embarazo Y Nacimiento, Janet Balaskas, Kairós
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Características principales
Título del libro | YOGA , EMBARAZO Y NACIMIENTO |
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Autor | Balaskas, Janet |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 1996 |
Otras características
Cantidad de páginas: 256
Peso: 350 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Maternidad y familia
Tipo de narración: Maternidad y familia
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 14 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788472453586
Descripción
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• LIBROS del CAMINO •
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TITULO: Yoga, Embarazo Y Nacimiento
AUTOR: Janet Balaskas
EDITORIAL: Kairós (C)
DE QUE TRATA:
La práctica del Yoga, incluso del modo más sencillo, es un medio extraordinariamente eficaz y apropiado para afrontar el embarazo, el nacimiento y el post-parto. Yoga, embarazo y nacimiento es el manual más claro y práctico jamás escrito acerca del uso del Yoga durante el embarazo. El libro viene espléndidamente ilustrado y puede ser también muy útil para comadronas y profesores de Yoga. Yoga, embarazo y nacimiento explica: - cómo en la práctica del Yoga está la clave para un embarazo alegre y relajado, activando la energía que nos confiere la fuerza para dar a luz; - cómo influye beneficiosamente la fuerza de gravedad durante la gestación y el nacimiento; - cómo el Yoga elimina el estrés, robustece el cuerpo y nos hace más elásticos, y cómo practicar los ejercicios más apropiados de Yoga, suaves y seguros, desde los más sencillos hasta los más avanzados. Yoga, embarazo y nacimiento es un libro para ayudar a la mujer embarazada a estar en contacto con ella misma. La práctica de ser consciente de la propia respiración, del cuerpo, de la mente y de los sentimientos, permite entrar en armonía con el hijo durante el embarazo; al mismo tiempo da confianza a la mujer para seguir su más profundo instinto en el momento de dar a luz, y, luego, para ser madre.
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