Que Sabemos Del Mindfulness?, Javier García Campayo, Kairós
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Características principales
Título del libro | Que Sabemos De Mindfulness? |
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Autor | García Campayo, DEMARZO |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 672
Peso: 350 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Yoga y meditación
Tipo de narración: Escrito
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 1 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788499886305
Lugar de publicación: España
Descripción
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TITULO: Que Sabemos Del Mindfulness?
AUTOR: Javier García Campayo
EDITORIAL: Kairós (C)
DE QUE TRATA:
Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las referencias bibliográficas apropiadas. El libro es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que continuamente plantean los alumnos, pudiendo contestar desde la evidencia científica contrastada. Pero también es útil para cualquier practicante, ya que está diseñado como una forma de iniciarse en el mindfulness.
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