Programa Fitness Musculación, Baechle, Hispano Europea
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Características principales
Título del libro | Programa Fitness, Musculación, Ejercicios, Rutinas Y Programas |
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Autor | Thomas R. Baechle |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Hispano Europea (C) |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2006 |
Otras características
Cantidad de páginas: 160
Peso: 350 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Hobbies y oficios,Recreación
Subgéneros del libro: Deportes
Tipo de narración: Manual
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 1 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788425513398
Descripción
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• LIBROS del CAMINO •
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TITULO: Programa Fitness, Musculación, Ejercicios, Rutinas Y Programas
AUTOR: Thomas R. Baechle
EDITORIAL: Hispano Europea (C)
DE QUE TRATA:
Un enfoque práctico y flexible para desarrollar ejercicios, rutinas y programas. Tanto si eres un practicante de deportes de fuerza, entusiasta del fitness o únicamente deseas desarrollar la musculatura para mejorar tu condición física y bienestar, encontrarás en este libro un compañero de entrenamiento inestimable que te ayudará a crear el programa que más convenga a tus objetivos.o Información útil y consejos para el que quiera iniciarse en el entrenamiento con pesas, desde el equipo neCésario hasta cómo determinar el nivel de forma física actual.o 50 rutinas de trabajo codificadas mediante seis zonas de colores que progresan en dificultad, que permiten elegir tanto el ritmo de entrenamiento como el objetivo perseguido: tonificación muscular, modelación corporal, entrenamiento de la fuerza.o Ejemplos de programas de entrenamiento que muestran cómo organizar las rutinas en un programa personalizado seguro y eficaz que convenga a tus objetivos particulares.
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MEDIOS de PAGO:
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UBICACION:
• Contamos con local a la calle. Nuestra librería está ubicada cerca de Junín y Corrientes en el barrio de Congreso (CABA)
• Atendemos de Lunes a Viernes de 10 a 18:30hs y Sábados de 10 a 13hs - Sábados de 10 a 13hs
• Te acercan: subtes Línea A estación Pasco / Línea B estación Pasteur / Tren Sarmiento /
Colectivos: 5-6-7-8-12-24-26-37-50-56-60-64-86-95-101-105-115-124-146-150-151-168-180
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