Vivir Sin Estrés, Fernando Ortiz Lachica, Pax Nuevo
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Características principales
Título del libro | Vivir sin estrés |
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Autor | Ortiz Lachica, Fernando |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Pax |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2017 |
Otras características
Cantidad de páginas: 140
Altura: 210 mm
Ancho: 140 mm
Peso: 194 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Humanidades
Subgéneros del libro: Psicología
Tipo de narración: Medicina Natural
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 1 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9789688608586
Lugar de publicación: Ciudad de México
Descripción
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• LIBROS del CAMINO •
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TITULO: Vivir Sin Estrés
AUTOR: Fernando Ortiz Lachica
EDITORIAL: Pax Nuevo (C)
DE QUE TRATA:
o Lo más importante en el manejo del estrés es la propia actitud El estrés es una reacción natural que nos permite sobrevivir ante las presiones del medio ambiente. Pero cuando es demasiado y no sabemos cómo manejarlo, se convierte en un problema y entonces afecta la salud y genera tensión constante.Todos lo experimentamos y más si elegimos una existencia que implique riesgo, crecimiento y responsabilidad. Pero es posible aprender a manejarlo.Este cálido libro nos permitirá relacionarnos con las situaciones que nos generan estrés de forma eficiente y sana, conocer sus causas y consecuencias, así como las funciones de cuerpo y mente bajo tensión. Además, contiene ejercicios que nos permitirán conocer y manejar nuestro estrés de manera eficaz.
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UBICACION:
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• Atendemos de Lunes a Viernes de 10 a 18:30hs y Sábados de 10 a 13hs - Sábados de 10 a 13hs
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Colectivos: 5-6-7-8-12-24-26-37-50-56-60-64-86-95-101-105-115-124-146-150-151-168-180
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