Características

  • Título del libro La Técnica Alexander
  • Autor Valerie Desjardins
  • Idioma Español
  • Editorial Robin Book (C)
  • Año de publicación 2017
  • Formato Papel
  • Cubierta Blanda
  • Género del libro Autoayuda
  • Subgéneros Yoga y meditación
  • Tipo de narración Yoga y meditación
  • ISBN 9788499174624
  • Número de páginas 146

Descripción del producto

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• L I B R O S del C A M I N O •

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TITULO: La Técnica Alexander
AUTOR: Valerie Desjardins
EDITORIAL: Robin Book (C)

DE QUE TRATA:
El arte de hacer un buen uso de uno mismo. Saber usarse da seguridad y te permite disfrutar de todas las actividades que, por su complejidad, requieren tensión como tocar un instrumento, interpretar en escena, bailar, andar, pasar la aspiradora, sentarse, vivir...Un método sencillo de educación corporal cuyo objetivo es encontrar el equilibrio y la libertad natural del cuerpo para aprender a movernos con más facilidad; y que, una vez aprendido, no se olvida.Una manera de entender cómo está diseñado el cuerpo para dejarle funcionar como él sabe...Una reeducación para establecer una buena coordinación entre cuerpo y mente.

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La Técnica Alexander, Valerie Desjardins, Robin Book

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