Ashtanga Yoga - Método Sri Pattabhi Jois, Raisanen, Kairós
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Características principales
Título del libro | RAISANEN PETRI |
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Autor | ASHTANGA YOGA PRACTICA YOGA METODO SRI PATTABHI JOIS |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Continente |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2014 |
Otras características
Cantidad de páginas: 242
Altura: 0 cm
Ancho: 0 cm
Peso: 0 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: 7cnt45,9788499884097,Libro,Raisanen petri
Subgéneros del libro: 9788499884097
Tipo de narración: libro,7cnt45,RAISANEN PETRI,9788499884097
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788499884097
Descripción
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• LIBROS del CAMINO •
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TITULO: Ashtanga Yoga - Practica Del Yoga Según Método Sri Pattabhi Jois
AUTOR: Petri Raisanen
EDITORIAL: Kairós (C)
DE QUE TRATA:
Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos.Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas las posturas yóguicas), el flujo de la energía, las ideas centrales de la filosofía del yoga o los orígenes y la historia del Ashtanga-Yoga. El maestro R is nen hace especial hincapié en practicar las asanas en el orden correcto, siguiendo el método vinyasa. De esta forma se fortalecen y tonifican los músculos, se desintoxica el cuerpo y aumenta la serenidad mental.Se describen con precisión los beneficios físicos, psicológicos y energéticos de la práctica de las asanas. Y se realizan las oportunas advertencias para los principiantes.El texto se ha convertido ya en un referente indiscutible de las prácticas preliminares del Ashtanga Yoga en Occidente. Una auténtica joya de la sabiduría yóguica, magníficamente explicado e ilustrado.
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