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En Forma Con La Bicicleta, Oliver Roberts, Hispano Europea

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Características principales

Título del libroEn Forma Con La Bicicleta
AutorOliver Roberts
IdiomaEspañol
Editorial del libroHispano Europea (C)
Año de publicación2003
FormatoPapel
Tapa del libroBlanda

Otras características

  • Cantidad de páginas: 96

  • Con páginas para colorear: No

  • Con realidad aumentada: No

  • Coautores: No

  • Género del libro: Recreación,hobbies y oficios

  • Subgéneros del libro: Deportes

  • Tipo de narración: Manual

  • Accesorios incluidos: NO

  • ISBN: 9788425515743

Descripción

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TITULO: En Forma Con La Bicicleta
AUTOR: Oliver Roberts
EDITORIAL: Hispano Europea (C)

DE QUE TRATA:
Un manual único de entrenamiento para personas de cualquier nivel de forma.La bicicleta puede ser una experiencia muy satisfactoria y divertida, a la vez que puede ayudarte a perder peso y a mejorar tu nivel de forma física general y sensación de bienestar. - Consejos expertos sobre cómo seleccionar la bicicleta adecuada, así como la vestimenta, el equipamiento y los accesorios. - Seis niveles progresivos de entrenamiento fáciles de poner en práctica, para pasar de principiante a ciclista de larga distancia e incluso corredor de competición. - Orientaciones esenciales de dieta y nutrición, y para evitar lesiones y fomentar la forma física de un modo seguro y eficaz.

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